Auteur : ANNE-LAURE LE BORGNE
Éditeur : Mame
EAN : 9791033614845
Date de parution : janvier 2024
Largeur : 12.9 cm
Hauteur : 20.3 cm
Nombre de pages : 141

Aiguiser son intelligence, écouter son cœur, entretenir son corps, c'est, à l'évidence, une question d'équilibre. Mais, au fond, il importe de comprendre que ces trois dimensions de notre être sont inextricablement liées, et que c'est précisément à leur point de convergence que se réalise l'unité que nous cherchons : notre âme, siège de notre vie spirituelle.

Or ces trois voies semblent obstruées par des écueils spécifiques à notre époque: l'omniprésence du numérique, l'éloignement du réel, le rétrécissement de la culture... Une fois ces obstacles identifiés, cet essai a pour objet de nous apprendre à les surmonter:

• Comment se réhabituer à penser ?
• Comment percevoir de nouveau la richesse de ses émotions ?
• Comment se reconnecter à son corps ?

Prendre soin de notre vie intérieure, non pas pour elle-même, mais en vue de retrouver le chemin de notre âme, n'est pas un doux rêve mais une aspiration qui dépend de toute une série de choix et d'habitudes à mettre en œuvre au quotidien, c'est possible dès aujourd'hui !