Auteur : Valérie de Minvielle
Éditeur : Mame
EAN : 9782728934133
Date de parution : septembre 2023
Largeur : 14 cm
Hauteur : 21 cm
Nombre de pages : 220

Le livre indispensable de toutes les mamans.

Secrets de psy pour trouver sa juste place.

Mieux se connaître pour gagner confiance en soi et trouver son équilibre !

• J'ai beau dormir, je suis toujours aussi fatiguée : que faire ?
• N'est-ce pas égoïste de s'occuper de soi ?
• Comment impliquer mon mari dans les tâches du quotidien ?
• Les disputes de mes enfants me rendent folle : que faire ?
• Comment apprendre à dire non ? ...

Une psychologue se met à l'écoute de vos questions et vous livre ses secrets pour affronter les défis du quotidien.

Etre mieux à l'écoute de son corps, comprendre ses émotions et celles des autres, retrouver de l'énergie, exercer une juste autorité, etc. : ce livre, riche de l'expérience et de l'intimité de tant d'autres femmes, est une aide précieuse pour trouver ses propres réponses.

Pour les mères de famille exigeantes qui veulent concilier toutes les facettes de leur vie avec leurs aspirations profondes.

Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne depuis plus de 25 ans, a fondé "Ma Juste Place" : une méthode d'accompagnement personnalisée pour les femmes qui veulent se sentir à leur juste place dans leur vie personnelle, conjugale, familiale, professionnelle et sociale. Chroniqueuse référente depuis 2017 pour le site Fabuleuses au foyer qui s'adresse à plus de 200 000 lectrices, elle est également l'auteur de Trouver ma juste place - dans le quotidien de 7 femmes inspirantes paru en janvier 2020.